Alter und Sport
FitPlus Bewegung für Senioren/Seniorinnen ab 60
ZIELSETZUNG:
Erhaltung der Selbständigkeit im Alter
Steigerung der Lebensqualität
Reduktion von Stürzen
Besseres Selbstwertgefühl
Bewegung, Spiel und Spass ist das Motto der neuen Fit Plus Turngruppe. Mit schonenden und doch wirkungsvollen Übungen werden die Gelenke beweglich erhalten, wird die Muskulatur gestärkt, der Kreislauf angeregt und das Gleichgewicht geschult.
AUS DER CHRONIK:
Anfangs der 70er Jahre wurde in Wuppenau eine Turngruppe für ältere Menschen gegründet. Da noch keine Turnhalle zur Verfügung stand, trafen sich die turnwilligen Senioren damals im alten Schulhaus Wuppenau. Mehr als 30 Jahre lang leitete Eleonor Schnetzler das Altersturnen. 2009 trat sie in den wohlverdienten Ruhestand und übergab die Leitung in jüngere Hände. Momentan besuchen 8-10 Frauen regelmässig die Turnstunden.
ZIELSETZUNG:
Erhaltung der Selbständigkeit im Alter
Steigerung der Lebensqualität
Reduktion von Stürzen
Besseres Selbstwertgefühl
Bewegung, Spiel und Spass ist das Motto der neuen Fit Plus Turngruppe. Mit schonenden und doch wirkungsvollen Übungen werden die Gelenke beweglich erhalten, wird die Muskulatur gestärkt, der Kreislauf angeregt und das Gleichgewicht geschult.
AUS DER CHRONIK:
Anfangs der 70er Jahre wurde in Wuppenau eine Turngruppe für ältere Menschen gegründet. Da noch keine Turnhalle zur Verfügung stand, trafen sich die turnwilligen Senioren damals im alten Schulhaus Wuppenau. Mehr als 30 Jahre lang leitete Eleonor Schnetzler das Altersturnen. 2009 trat sie in den wohlverdienten Ruhestand und übergab die Leitung in jüngere Hände. Momentan besuchen 8-10 Frauen regelmässig die Turnstunden.
Lokalität
DAS VEREINSJAHR:
Die Turnstunden finden jeden Montag von 16.30 - 17.30 Uhr in der Turnhalle Wuppenau statt.
Wenn Sie in fröhlicher Atmosphäre etwas zur Förderung Ihrer Gesundheit tun wollen, machen Sie mit. Neueinstieger/Innen sind jederzeit herzlich willkommen.
Die Turnstunden finden jeden Montag von 16.30 - 17.30 Uhr in der Turnhalle Wuppenau statt.
Wenn Sie in fröhlicher Atmosphäre etwas zur Förderung Ihrer Gesundheit tun wollen, machen Sie mit. Neueinstieger/Innen sind jederzeit herzlich willkommen.
Mitgliederbeiträge
Kosten: Fr. 5.--/Turnstunde